这两天听了2期我新关注的播客「心都野了」，感觉很好！特意赶来和各位分享。
虽然说是新关注，但其实也只是播客的新粉丝，博主洛怀的公众号「洛怀抱抱你」我已经关注蛮久了。
我最早关注她，是从她最出圈的《我什么也没干，只是在好好活着 | 和抑郁情绪共处的315天》开始。从这一篇开始，我发现她的很多文字既真诚又生动，既活泼又精准，做到这一点真的很难，这都是写作中非常难把控和掌握的能力。
我本身从小也是喜欢写作和阅读的人，因此我对优秀的文字是很敬佩且喜爱的。洛怀公众号里的文章虽然我也没有全部看完，但是我看过的文章我都认为写得很好，让人很有共鸣。
刚刚听的「心都野了」播客是由洛怀和另一个气场很强的女生CK共同主持的播客。
这两期播客让我从一个更加全面和丰富的视角了解了洛怀，同时也收获了很多「知识点」。作为一个上次听播客已经是几个月之前的人，这2期很轻松愉快但又有很多AHA moment的播客让我重新燃起了对听播客的兴趣。
不过，要记得注意：「听」的信息留存率真的很低，如果没有搭配一定的复习和留存，除了那种良好的感觉，可能并不会留存下太多回忆。所以在这里记录下笔记，也是为了自己。（两期播客的分享链接，我放在文末～）
以下是我结合自己所听到的内容的一些笔记和感想：
如果你想要坚持一件事情，那你一定要允许自己敷衍。